Voici le conseil santé de Robert Marchand, le fameux cycliste de 105 ans

Après son record de distance en une heure signé mercredi, Robert Marchand a posé pour une séance photo. Il en a profité pour divulguer son conseil santé, pour rester vaillant comme lui passé les 100 ans. "Il faut bouger parce que si vous ne bougez plus, vous êtes assis dans votre fauteuil et vous ne pouvez plus jamais vous lever." C’est aussi simple que ça.

Né le 26 novembre 1911 à Amiens, Robert Marchand a travaillé jusqu'à un âge avancé comme sapeur-pompier de Paris, planteur de canne à sucre, maraîcher ou marchand de vin. Il vit désormais seul dans un modeste studio, avec une retraite de moins de 900 euros par mois. L'Ardéchoise, populaire course qui organisait sa tentative de record, envisage d'ailleurs de lancer un appel aux dons "pour lui permettre de vivre un peu plus confortablement, de trouver un sonotone adapté et le récompenser de toute sa vie de galère", selon son président, Gérard Mistler.